Saviez-vous qu’une alimentation adéquate augmenterait vos chances d’accueillir bébé ? Chez la femme comme l’homme, le contenu de l’assiette joue un rôle essentiel pour augmenter les chances d’avoir un bébé. 

Optimiser son alimentation permet non seulement d’augmenter considérablement les chances de procréer mais également d’améliorer la santé de l’enfant à venir. 

Consommer de bonnes graisses c’est un équilibre hormonal assuré. 

Les aliments que l’on consomme auront un impact direct sur la santé des ovules et des spermatozoïdes dans les 90 jours. Une alimentation saine joue un rôle sur l’ovulation et la qualité des spermatozoïdes. 

Les hormones se construisent à partir des nutriments que tu consommes au quotidien. Et oui, de nombreuses études ont prouvé que la production d’hormones serait déployée grâce à l’alimentation. 

Pas de panique, nous ne préconisons aucun régime restrictif, nous prônons simplement l’art de bien manger pour se respecter et respecter son corps. Découvrez nos conseils diététiques dans la clé 1 Baby Keys !